NASZ ZESPÓŁ
Master Trener EMS
Ewelina Lewandowska
Funkcjonalny trener personalny, instruktor siłowni, Międzynarodowy trener Blackroll, certyfikowany trener EMS, posiada Międzynarodową Licencję Glucker Kolleg.
Pierwsze sportowe kroki stawiała na zawodach w biegach przełajowych, miłość do biegania pozostała z nią do dziś. Uważa, że aktywność jest kluczem do szczęśliwego, zdrowego życia, dlatego sama ciągle próbuje nowych dyscyplin sportowych. Kiedy pierwszy raz spróbowała treningu siłowego wiedziała od razu, że ta forma ruchu zostanie z nią na zawsze.
W pracy zawodowej stawia na edukację oraz samoświadomość ciała swoich podopiecznych. Jednostki treningowe dostosowuje do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby. Specjalizuje się w treningu siłowym modelującym sylwetkę, treningu funkcjonalnym poprawiającym jakość ruchu oraz automasażu powięziowo-mięśniowym. Bardzo dba o przyjazną atmosferę oraz dobrą energię podczas treningów. Uważa, że ograniczenia, które często blokują nas przed osiąganiem wyznaczonych celów są w głowie, dlatego przykłada szczególną uwagę do motywowania i kibicowania swoim podopiecznym. Pragnie, aby współpraca z nią była pierwszym krokiem do niesamowitej zmiany, która przełoży się na jakość życia, również poza salą treningową.
Pierwsze sportowe kroki stawiała na zawodach w biegach przełajowych, miłość do biegania pozostała z nią do dziś. Uważa, że aktywność jest kluczem do szczęśliwego, zdrowego życia, dlatego sama ciągle próbuje nowych dyscyplin sportowych. Kiedy pierwszy raz spróbowała treningu siłowego wiedziała od razu, że ta forma ruchu zostanie z nią na zawsze.
W pracy zawodowej stawia na edukację oraz samoświadomość ciała swoich podopiecznych. Jednostki treningowe dostosowuje do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby. Specjalizuje się w treningu siłowym modelującym sylwetkę, treningu funkcjonalnym poprawiającym jakość ruchu oraz automasażu powięziowo-mięśniowym. Bardzo dba o przyjazną atmosferę oraz dobrą energię podczas treningów. Uważa, że ograniczenia, które często blokują nas przed osiąganiem wyznaczonych celów są w głowie, dlatego przykłada szczególną uwagę do motywowania i kibicowania swoim podopiecznym. Pragnie, aby współpraca z nią była pierwszym krokiem do niesamowitej zmiany, która przełoży się na jakość życia, również poza salą treningową.
W wolnych chwilach gra w teatrze dla dzieci, kręci filmy, czyta książki i podróżuje.
Master Trener EMS
Inga Zając-Borowicka
Certyfikowany trener EMS, posiada Międzynarodową Licencję Glucker Kolleg. Sport był obecny w jej życiu od dziecka, przez wiele lat była wyczynową zawodniczką w łyżwiarstwie szybkim. Trenuje dla zdrowia, bo uważa że ruch i ćwiczenia fizyczne są niezwykle ważne szczególnie dla kobiet.
Od jedenastu lat współtworzy klub I LOVE FITNESS, gdzie wspiera i motywuje kobiety w różnym wieku. W treningu EMS Inga ceni sobie pracę 1 / 1, bo możliwe jest indywidualne podejście do ćwiczącej osoby. A uśmiech zmęczonej, ale zadowolonej podopiecznej jest dla niej najmilszą nagrodą!
Jej wielką pasją jest nurkowanie.
Od jedenastu lat współtworzy klub I LOVE FITNESS, gdzie wspiera i motywuje kobiety w różnym wieku. W treningu EMS Inga ceni sobie pracę 1 / 1, bo możliwe jest indywidualne podejście do ćwiczącej osoby. A uśmiech zmęczonej, ale zadowolonej podopiecznej jest dla niej najmilszą nagrodą!
Jej wielką pasją jest nurkowanie.